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[질문] 자전거탈때 허벅지근육만땡겨요 자전거로종아리근육좀키우고싶은데어떻게하죠

조회수 170 | 2009.07.25 | 문서번호: 9034969
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

자전거 탈때 종아리 근육을 키우기 위해서는 자전거를 탈때 페달의 발바닥을 앞부분에 놓고 살짝 발꿈치를 들어서 타시면 종아리 근육이 키워집니다.^^

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