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[질문] 집에서혼자 살뺄수있는운동 요가 줄넘기 훌라우프 걷기 말고

조회수 126 | 2009.07.25 | 문서번호: 9034622
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

반윗몸 일으키기와 하늘자전거 누운자세에서 하반신을 하늘로 쭉 올리는것을 반복하시면 뱃살과 다리살을 ?수 있다고 합니다.

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