팔굽혀펴기,윗몸일으키기,다리올렸다놓기,누워서 다리올려서 다리돌리기,줄넘기대신으로 제자리뛰기밖에서운동하는것보다 집에서 간단하게운동하는게 좋겠내요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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