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[질문] 변비걸렸을땐어떻게해야하나요

조회수 236 | 2009.07.25 | 문서번호: 9031900

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

첫째,매일변은봐야한다는고정관념을버려야합니다.둘째,규칙적인배변습관을가지도록노력해야합니다.셋째,적절한음식과고석유식그리고충분한수분을섭취합니다.



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