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[질문] 기초대사량이 평소보다 줄때 평소에 소비하는에너지만큼 에너지를 쓸 경우 살이빠지나

조회수 44 | 2009.07.25 | 문서번호: 9026719
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

잠을 충분히자고 잘먹고 잘운동해야 몸에 신진대사도 활발해지고 잠을 자서휴식을취해야 살도 더잘빠집니다 잠을 자는것도 에너지가 소비 되니까요 ^^

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