그렇습니다!!기초대사량이높으면같은활동을하더라도기초대사량이낮은사람도훨씬더많은칼로리를소모하게됩니다.기초대사량이높으려면우선근육을키워야합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...