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[질문] 제가 살을뺄라고 모래주머니차고 달리기할라고하는데 근육이될까요?

조회수 53 | 2009.07.20 | 문서번호: 8971863
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.20

네.근육은무게가좀무거운걸드시면생기기쉬워집니다.그런데너무무거운걸차고하시면발목인대나갈수있으니적당한무게로하시구여.다리근육강화되긴됩니다

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