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[질문] 모래주머니차고걷는것의효과!

조회수 137 | 2008.02.10 | 문서번호: 2381279

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.10

모래주머니를차고다니면효과가있습니다.여성분이시면1K~2K남성분이시면3K~5K다리에효과있을뿐더러유산소운동한거나마찬가지죠.^^

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