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[질문] 키크는 운동은 아침에 하는게 좋을까요 저녁에하는게 좋을까요?

조회수 26 | 2009.07.20 | 문서번호: 8966507
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.20

성장호르몬은 저녁11시~2시사이에 많이 분비된데요 그래서 저녁에 운동하고자면 성장호르몬을 촉진시켜서 키성장에 많이 도움을 줄꺼같아요

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