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[질문] 훌라후프도 유산소운동? 그외 유산소운동과 무산소운동좀알려주세요

조회수 53 | 2009.07.18 | 문서번호: 8932798
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.18

유산소운동은많이움직이면서하는운동이라보겠습니다.훌라후프는유산소(달리기,구기종목,수영,등체력소모가많은운동입니다.)무산소운동은윗몸일으키기,푸샵등..

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