살빠지죠~ 왜냐면 지방을 태우고 근육으로 만들기 때문인데요~ 다릿살과 허릿살에는 유산소운동(줄넘기,달리기)가 정말 좋습니다~ 헬스랑 같이 병행하세요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...