고구마는100g당130kcal로 중간크기한개에약180kcal 열량이높은편이기 때문에 설탕을 넣어 조리하거나 과식하면 다이어트하는 데 소용이 없다는 것을 기억하세요
당신은 어느 그룹입니까?