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[질문] 고구마 살많이쪄요?보통크기하나에몇칼로리에요?

조회수 22 | 2010.06.04 | 문서번호: 12845686
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.04

고구마256kcal 1개(200g)입니다. 자체칼로리가 있긴 하지만,식이섬유가 많고 변비에좋아서 적당량만드시면 다이어트에도움됩니다.하지만과하게드시면찝니다.

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