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[질문] 수영,런닝머신중 더살이잘빠지는것은?

조회수 54 | 2009.07.14 | 문서번호: 8883101
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.14

수영으로다이어트하실려면기본기를다지기때문에그렇게운동이되지않지만기본기가있으시면 효과가크죠,런닝머신은 지겨운단점이있지만 운동열량은 크구요 본인의의

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