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[질문] 하루에몇칼로리를먹는게적당한거에요????

조회수 15 | 2009.07.13 | 문서번호: 8872271

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.13

자신에게딱맞는칼로리섭취량이예요!표준체중=(키-100)*0.9표준체중의1kg당활동정도에따라25~40kcal예)키가176cm이면(176-100)*0.9*(25~40)=1710~2736kcal


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