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[질문] 팔근육키우는법이랑뱃살빼는법좀요

조회수 21 | 2009.07.13 | 문서번호: 8869552
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.13

푸쉬업은 팔근육뿐만아니라 가슴근육까지 만들어 주어 아주 효과적입니다. 뱃살은 윗몸일으키기를하시면 됩니다 ^^

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