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[질문] 팔뚝주무르면팔뚝살쳐지나요?팔뚝살안쳐지게빼는법알려줘여~

조회수 50 | 2009.07.12 | 문서번호: 8856976
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.12

유산소 운동도 함께하시고, 걸을때 팔을 앞뒤로 흔들면서 운동하시는게 좋아요 그리구 아령도 함께 하시면 안쳐지게 빠지실꺼에용!

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