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[질문] 팔뚝살쳐지건어떻게빼는건가요??

조회수 43 | 2010.07.21 | 문서번호: 13420668
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.21

일단 유산소운동은 계속해서 해주시구요, 팔근육운동을 해야합니다. 너무 무리해서는 말고 간단하게 조금씩하시면되요.

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