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[질문] 가슴근육키우는운동중에효과적인운동은뭐가있나요

조회수 41 | 2009.07.12 | 문서번호: 8855034

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.12

간단한건당연히팔굽혀펴기가최고죠..그리고헬스장에다니시면그기계잇어요팔을양옆으로벌려서팔꿈치는들어서기둥을팔에한쪽씩잡고모으는기계



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