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[질문] 앉을때접히는 뱃살 어뜨케뺄까요?

조회수 60 | 2009.07.11 | 문서번호: 8839721
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.11

윗몸일으키기/누워서 하체일으키기/물많이마시기/ 허리를많이 사용하는 춤/전신운동-달리기,줄넘기 등등

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