[질문] 2주정도만에 5kg빼는방법없나요.. 3kg라도..

3kg정도는 충분히 뺄수있어요. 하루에 1000kca정도로 맞춰서 드시구요. 하루에 줄넘기등 유산소운동 1시간이상씩 하세요. 빼먹지 말고 꾸준히 매일 하는게 중요.