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[질문] 제자리높이뛰기를하면키크나요?

조회수 47 | 2009.07.09 | 문서번호: 8815929
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.09

네키크려면점프력을요구하는운동이좋습니다.매일줄넘기500개이상또는농구,제자리점프를100개이상하여몸전체의근육을자극하면키크는데도움이됩니다

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