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[질문] 제자리멀리뛰기 높이뛰기 잘하는법하고 잘하는운동법좀 ㅎㅎ

조회수 188 | 2014.11.26 | 문서번호: 21473276
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.26

일단상체를곧게펴시구요.팔뒤로앞으로흔들면서일단타이밍을맞추셔야돼요.발을일단어깨넓이보다조금크게벌리시고요반동과리듬의조화로상하체를튕겨주어야됩니다

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