제가 74서 59까지 지금 빼서 현재까지 유지중인데요. 식사량조절하시고 하루에 핼스장 이나 줄넘기 2시간씩하시면 십키로도 맘만독하게먹음 금세빠진답니다^.^
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당신은 어느 그룹입니까?