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[질문] 싸우기전에긴장푸는법없나요?

조회수 60 | 2009.07.02 | 문서번호: 8718139
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

물을마시기~찬물보다 미지근한 물을 자주 마시세요. 은은한 향의 녹차나, 쟈스민차를 마시는것도 좋습니다. 운동을하면심박수가증가해더긴장이더해집니다~

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