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[질문] 똥잘눌려면 어떻게해야되나요??

조회수 13 | 2009.07.02 | 문서번호: 8716064
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

하루8잔이상의물을마셔주고야채위주의식사장을자극해주는훌라후프운동도좋구요..걷기운동을30분씩해주는것도변비를해결,유산균꾸준히섭취해주세요

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