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[질문] 팔뚝살빠지는법랑허벅지살빠지는요가

조회수 95 | 2009.07.02 | 문서번호: 8709677
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

팔뚝살은에어로빅용아령을들고양팔을벌리고팔을흔듭니다(손목을흔들면팔뚝의살도같이떨릴껍니다그렇다고손목만흔들지마시고살이떨릴정도로)의자를붙잡고다리를어

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