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다이어트중인데피자헛에서점심때샐러드폭식해서오늘총1180칼로리정도먹엇는데괜찮나요

[질문] 다이어트중인데피자헛에서점심때샐러드폭식해서오늘총1180칼로리정도먹엇는데괜찮나요

조회수 49 | 2009.07.01 | 문서번호: 8704562

전체 답변:

[지식맨] 2009.07.01

1180칼로리시면저녁을가볍게드시고 칼로리에연연하기보다는운동으로남은칼로리를소모하시는게좋습니다 폭식은위장과신체사이클에도영향을주므로삼가하셔야합니다

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