지식로그
*특 다이어트중인데저녁약속땜에아침점심굶고저녁에800칼로리정도먹엇는데괜찮나요?

[질문] *특 다이어트중인데저녁약속땜에아침점심굶고저녁에800칼로리정도먹엇는데괜찮나요?

조회수 168 | 2009.06.19 | 문서번호: 8556113

전체 답변:
[지식맨]  2009.06.19

괜찮지 않습니다. 하루 두끼굶었다고해서 당장 살이 빠지지는 않습니다.(오히려 영양결핍만 생김) 특히 아침식사는 꼭 챙겨야 합니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.