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[질문] *특 다이어트중인데저녁약속땜에아침점심굶고저녁에800칼로리정도먹엇는데괜찮나요?

조회수 168 | 2009.06.18 | 문서번호: 8556113
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.19

괜찮지 않습니다. 하루 두끼굶었다고해서 당장 살이 빠지지는 않습니다.(오히려 영양결핍만 생김) 특히 아침식사는 꼭 챙겨야 합니다.

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