일단장점은줄넘기는유산소운동이다보니살이잘빠집니다.건강해지구요.단점은오래하면다리에알배기고종아리아프고팔도아픈것이단점이라면단점이겠네요^^;
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...