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[질문] 줄넘기하면살빠지나요??

조회수 24 | 2011.12.25 | 문서번호: 18194903
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.25

줄넘기는 유산소운동이라 전체적으로 살빠지는데도움을주구요 운동은꾸준히 30분이상 하셔야 효과를볼수있습니다 식이요법도 잘하셔야하구요

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