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[질문] 남자가 가슴이 나왔는데요..남자가슴살빼는법좀알려주세요!! 효과 좋은 방법으로요!!!

조회수 26 | 2009.06.29 | 문서번호: 8675164
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.29

유산소운동을많이하시면됩니다.바디슬랜더라는것으로두팔을ㄴ자로해서헬스운동중에가슴근육만드는운동처럼가볍게하시면서유산소운동을해주시면됩니다..

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