팔굽혀펴기 하면 정말좋죠^^ 가슴쪽에 있는 근육들이 긴장해서 가슴이 모여서 살이 없어져요^^ 하루에4세트씩 15~20번씩해주세요^^ 가슴살꼭 빠지길 바래요~
당신은 어느 그룹입니까?