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[질문] 장좋아지는운동좀

조회수 207 | 2009.06.29 | 문서번호: 8673990
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.29

장이깨긋해지고좋아지는방법으로는운동과음식이있는데운동은평한자세로누워서양선을허리과엉덩이사이에끼고90도위로들어올렸다내렸다를반복합니다음식으로는

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