나빠지는걸 방지하기 위한 운동으로는 눈을 이리저리 굴리는 것이 있구요.좋아지게 하는 것으로는 먼곳30초,가까운곳30초를 보는 수정체 운동 주는걸 추천드려요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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