줄넘기하면 살무지빠져요.근데살쳐질까걱정되시면 요가 동작있습니다.손바닥두개딱붙여서 가슴 가운데 에서 머리 위쪽으로 올리는 동작입니다 스트레칭도좋구요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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