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[질문] 떨릴때는 어떻게해야하죠?

조회수 26 | 2009.06.26 | 문서번호: 8641875
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.26

숨을 천천히 크게 들이쉬고~내쉬고~천천히 반복해보세요.마음 속으로 숫자를 세세요.[20초 정도]잠시 휴식을 취해보세요.^^

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