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[질문] 줄넘기는하체살빼는데오래걸리나요??

조회수 32 | 2009.06.26 | 문서번호: 8641174
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.26

줄넘기를 하면 전체 전체 적으로 살이 빠지기 때문에 하체살 또 빠질수 있습니다. 매일 꾸준히 30분 이상 하시면 될듯 합니다.^^

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