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[질문] 일하다허리가삐끗해서움직이지못할때대처방법과취침자세는?

조회수 1661 | 2009.06.25 | 문서번호: 8631150
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.25

허리를다친시간이얼마되지않으셨다면바로차가운찜질에임하셔서하루나이틀정도는찬찜질.종아리밑에베개나쿠션을놓고두다리를올린상태를유지하는자세가좋습니다

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