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[질문] 집에서할수있는어깨넓어지는운동방좀알려주세요

조회수 30 | 2009.06.23 | 문서번호: 8605969
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.23

어깨운동은역시 턱걸이와 푸쉬업이죠.아침마다 약수터에 가셔서 턱걸이와 푸샵을 하고오세요.가끔씩횟수늘리고 상쾌해서보람도있을거고 꾸준히할 수 있을겁니다.

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