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[질문] 가장빠르고 효과적인 다이어트방법이뭔가요?

조회수 48 | 2009.06.22 | 문서번호: 8601090
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.22

효과적인 다이어트 방법은, 굶지 않고 끼니를 않으며 적당량을 섭취하는 것입니다. 채소류를 많이 먹고 꾸준한 운동을 하시면 그게 바로 효과적인 다이어트죠!

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