러닝머신1시간 몸무게57kg인 사람이 한시간 조깅을 하면 약566kcal가 소모됩니다. 한달에 한번으로는 다이어트 효과가 미미한 정도 입니다. 감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...