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[질문] 커피는언제먹어야지제일잠이안오죠?

조회수 23 | 2009.06.22 | 문서번호: 8597209
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.22

카페인의 영향은 평균 최대 5시간 정도 지속된다고 합니다. 오후 11시정도에 마시는것이 적당할것같군요. ^^

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