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[질문] 몸키우는운동중에 팔두껍게하는운동은뭐뭐있죠? 갑바랑복근도..

조회수 72 | 2009.06.20 | 문서번호: 8573897
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.20

팔키우는운동에는 덤벨,바벨들어올리기,상완삼두근오그리기등이있고 갑바랑복근에는 뭐니뭐니해도 윗몸일으키기가있습니다 온몸운동은 팔굽혀펴기추천입니다.

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