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[질문] 학교에서 쉽게할수있는 다이어트운동은? 걷기 달리기 줄넘기말고

조회수 103 | 2009.06.18 | 문서번호: 8554215
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

쉬는시간에자주스트레칭(간단한것)하고학교에서걸어다녀주시면좋을꺼예요^^';계당노르내리기는그냥빨리오르내리려고하지만말고숨을고르며천천히하는것이좋아요

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