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[질문] 저기 다리의 힘을 기르려면 어케 해야하나여?

조회수 73 | 2007.05.20 | 문서번호: 85481
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.20

근력운동많이하세요^^*헬스클럽다니셔서근육을키우면더좋겠지만,그렇지못하시면줄넘기같은거하시구요,단백질음식잘드시구,앉았다일어나기같은거자주해주세요

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