지식로그

[질문] 여자 아령으로할수있는동작 설명좀해주세요

조회수 35 | 2009.06.10 | 문서번호: 8518166
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.10

양손에아령을들고양쪽으로10회올렸다내림양손을앞으로모으고오른손왼손벌갈아가면위로올렸다내리거나양손을같이올렸다내림양발을벌리고허리를숙이고양팔을옆으로

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 펀치가 세지는 아령으로 할수있는 동작
[연관] 서서할수있는동작으로알려주세요
[연관] 5키로아령으로할수있는운동
[연관] 아령으로위아래드는동작하면성장무리갈까요?어깨
[연관] 아령으로할수있는 가슴근육운동알려주
[연관] 여자만할수있는직업
[연관] 여자들이 아령으로 팔뚝살뺄수있는 방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?