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[질문] 학교에서 낮잠엉설프게 자서 몸이뻐근한데 공부하게 피로(뻐근함)푸는법좀요

조회수 56 | 2009.06.10 | 문서번호: 8509744
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.10

우선왼쪽다리를위로꼬아앉은다음오른쪽팔로왼쪽무릎을눌러요쎄게눌르지마시고살짝은근히눌러주세요그다음숨을내쉬면서상체를허리부터왼쪽으로즉다리를꼰반대방향

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