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[질문] 줄넘기로 생긴 종아리 알 어떻게 빼나요??

조회수 102 | 2009.06.09 | 문서번호: 8507103
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.09

줄넘기를한꺼번에하지마시구요100씩하구쉬고쉬면서마사지해주세요마사지는종아리를주무르면되는데요줄넘기하고나면근육을움직이는운동이잖아요하고나면마사지함

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