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[질문] 운동할때 녹차마시면서 하면 안대는거야?.? 물이나이온음료만먹어야하는거야?

조회수 59 | 2009.06.09 | 문서번호: 8502671
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.09

운동할때 녹차가 특히 지방분해에 좋다고합니다. 운동할때 마셔도 되구요,운동30분 후에 탄수화물 섭취해주시면 좋아요.

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